苏州市立医院 主管护师 华晓芳
通常家长和孩子在交往中会发生一些小摩擦，不经意间就会因为种种矛盾而使彼此的距离越来越远。如何化解这些小矛盾呢？家长就得掌握一些小技巧。其要点就是要用平等的语气与孩子讲话，使用陈述句，声调用平声，不要讽刺和挖苦。
下面列举几个亲子沟通的情景，以及两种不同的表达方式。
当你怎么叫你的孩子，他都赖着不肯起床时：
可以说：现在已经6∶30。该起床了，我不再叫你了。
不要说：这么大了，每天还要人叫，太懒了!
当孩子迷恋看电视时：
你可以用其它令他感兴趣的事情引开他的注意力，或说：你是否需要调节一下？（稍作停顿）我感到你花在看电视上的时间太长了。
不要说：你要是读书也像看电视一样认真，就不需要我操心了。
当发现孩子打电话占线时间太长时：
可以说：一会儿有个朋友要打电话找我商量事情（善意的忽悠），你长话短说好吗！免得别人打不进来。
不要说：电话又不是你一个人的，别人不要打了啊？
当遇到孩子坚持要买某样东西时：
可以说：哦！这件东西好象是不错，看得出你喜欢它，但是我没有这笔预算，我们另外想办法吧。
不要说：你别以为你要什么就有什么？我又不是开金库的!
当孩子没有告诉家长要外出时：
可以说：我不知道你想去哪里？能告诉我你什么时候回家吗？免得我们在家里担心。
不要说：别把家当旅社，要来就来，要走就走。
当孩子与你顶嘴时：
可以说：你的意见目前和我不一样，我们讨论一下，看谁的意见合适。
不要说：你翅膀硬了，居然敢和我顶嘴。
当孩子向你多要零用钱时：
可以说：这些钱你打算怎么用？我相信你会节约开支的，先给你一部分好吗？
不要说：难道你要多少我就要给多少吗？你太不知节俭了。
当孩子不愿帮家里做事时：
可以说：这几天我太累了，你帮帮我，好吗？
不要说：做点家务也不肯，你真是懒惰！
当发现孩子没有完成功课时：
可以说：今天放学后好像没有看见你做功课啊？是在学校做好了吗？需要什么帮助吗？
不要说：不好好读书，将来只能去捡破烂。
(qibin编辑)
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